電燉鍋、IH智能鍋料理-冰糖銀耳紅棗 低醣食譜、瘦身Amanda2019-10-07 白木耳富含膠質還有豐富膳食纖維,乾銀耳熬煮時間需要3小時以上,才能熬出膠質,如果時間不足可是吃不到膠質黏稠口感… Continue Reading