蔬菜鮮蝦燴飯 一鍋煮不換鍋
疫情當前煮婦只能依家裡現有食材做變化，幸好前些時候菜市場補充一點魚、肉、蔬菜，再加購了小農蔬菜箱，這一鍋就是把可用的食材加一加一鍋煮出來，味道還不錯，一家老小都喜歡。(一日3餐煮得很累，只好廚房隨手拍，請別介意沒有搭配白飯美食照。)
南瓜燴飯
南瓜是很健康的食材，小時後娘家媽媽只拿它來煮甜湯，從沒吃過鹹口味南瓜，老公跟孩子們對南瓜說不上喜愛也不算討厭，但是甜湯他們卻很少吃。 這些年我開始拿南瓜來作菜，燴飯味道就跟濃湯類似，我喜愛湯汁有南瓜香所以早早放進去煮，因此煮好的南瓜有一半已經熟軟化掉，喜愛留有…
