低醣食譜、瘦身 / 冷飲-熱飲 / 素食 / 自己煮 / 電鍋、電子鍋、電燉鍋料理 / 養生食譜 電燉鍋、IH智能鍋料理-冰糖銀耳紅棗 by Amanda2019-10-072020-04-240 白木耳富含膠質還有豐富膳食纖維，乾銀耳熬煮時間需要3小時以上，才能熬出膠質，如果時間不足可是吃不到膠質黏稠口感。用電燉鍋、IH智能 … Read More
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