電燉鍋、IH智能鍋料理-冰糖銀耳紅棗 低醣食譜、瘦身Amanda2019-10-07 白木耳富含膠質還有豐富膳食纖維,乾銀耳熬煮時間需要3小時以上,才能熬出膠質,如果時間不足可是吃不到膠質黏稠口感… Continue Reading
水果銀耳甜湯 冷飲-熱飲Amanda2013-06-180 銀耳羹除了添加蓮子跟紅棗,好像很少見到添加其它食材,正值夏季水果產季,尤其是鳳梨香又甜又有纖維質,加入銀耳羹好… Continue Reading