肉類-豬雞鴨牛羊 / 自己煮 茄汁肉醬 酸鮮香開胃好下飯 by Amanda2020-12-042020-12-090 番茄醬搭配絞肉做成肉醬，酸酸的很開胃，不愛蕃茄醬的我還會多舀一些醬汁，茄汁肉醬可搭配白飯做成燴飯，也適合用來拌麵或炒油麵，炒義大利 … Read More
十分鐘料理 / 無油煙料理 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 / 魚-海鮮 / 麵食、米粉、粉絲 鮮魚絲瓜拌麵、風味拌麵料理 by Amanda2020-09-022020-09-020 風味拌麵雖是著重在醬料包的快煮麵。搭配當季蔬菜、新鮮魚肉、蕈菇，只需10分鐘就能完成這一碗營養麵食，低脂、營養蛋白質、高纖維質。簡 … Read More
素食 / 蔬菜-菌菇 / 養生食譜 / 麵食、米粉、粉絲 陪媽媽吃素-香菇燒白果-拌麵拌飯都好吃 by Amanda2016-06-192018-07-260 陪媽媽吃素-香菇燒白果-拌麵拌飯都好吃 ，初一十五媽媽一整天吃素，難得機會可以為她準備素食，我會盡可能準備營養清爽又好吃的素料理。 … Read More
肉類-豬雞鴨牛羊 / 魚-海鮮 雙鮮肉燥-乾拌麵 by Amanda2014-07-062018-07-011 天氣太熱偶爾不上傳統市場轉向有冷氣的全Ｘ採購，這裡買菜很舒適涼爽，但是缺點就是份量時常不是自己所需要的。 煮粥買一盒絞肉一盒魚片， … Read More
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