健康飲品-標籤文章彙整。 @Amanda生活美食料理

歡迎訂閱網站，如果訊息干擾到您的作息，手機板請下滑找「推播訊息」可找到取消訂閱。PC版請找側攔，謝謝

低醣-綠拿鐵-健康飲食、瘦身不挨餓、70天輕鬆瘦身5.5-6kg

By Amanda on 2019-03-01

花了很多時間寫這一篇瘦身文章，首先聲明：我瘦身是為了健康不只是為了漂亮好看，所以每一餐我都會吃不會讓自己餓肚子，不吃藥物也不採取太過偏激快速瘦身方式，必須說這是我的減肥瘦身經歷中最輕鬆也最省錢的一次。

8 Comments

冷飲-熱飲

By Amanda on 2009-08-05

番茄雕花

夏天想吃甚麼還能吃下甚麼，我想除了涼飲還是涼飲，因此為家人準備健康的涼飲、冰品定是不可少。

以往在初夏總會敖煮一大鍋青草茶，至少可裝上6大罐寶特瓶放在冷凍庫冰凍，方便老公一天一罐帶到工地喝。

青草不是我買也不是我種的，是我親愛的爸媽供應，他們在自家農田栽種一些，不方便種的會去野外採收，爸媽有位中醫底子的好友教過他們如何辨識青草，從小爸媽就會在夏天熬煮沒有苦味的青草茶給我們喝。