Amanda生活美食料理

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湯-鍋-藥膳 | 肉類-豬雞鴨牛羊 | 蔬菜-菌菇

番茄燉牛肉-無水料理-陶鍋燉煮-原汁原味湯鮮濃郁

By on 2018-05-08
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番茄燉牛肉-無水料理-陶鍋燉煮-原汁原味湯鮮濃郁 ,這一道是真的完全不加一滴水也不添加油脂,牛肉若先汆燙過更是完全無油煙,食材本身就含有大量水份,再加上用陶鍋微火燉煮可保留水份不被快速燒乾,利用食材產生的水份在鍋裡循環燜煮,可讓牛肉在40-50分鐘即可食用,60分鐘內完全軟爛容易入口,湯頭鮮甜濃郁,可當湯品也可搭配燴飯做主食,一鍋兩用非常方便的料理。

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炒麵-湯麵 | 肉類-豬雞鴨牛羊

薑黃肉醬-雙醬乾拌蕎麥麵-預防失智養生料理

By on 2018-05-05
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薑黃肉醬-雙醬乾拌蕎麥麵-預防失智養生料理  ,蕎麥、薑黃都是目前正夯的健康食材,六月份應邀設計預防失智菜單,於永越健康管理中心現場示範。主食乾拌蕎麥麵,以薑黃肉醬、白芝麻醬為醬料,做法並不複雜,而這道搭配雙醬概念,發想來自家裡的男人們都不吃薑黃,但是熱愛芝麻醬,所以算是用麻醬香來掩飾薑黃氣味。

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肉類-豬雞鴨牛羊 | 蔬菜-菌菇 | 鑄鐵鍋-陶鍋料理

高麗菜乾控肉-白蘿蔔控肉-滷豬皮

By on 2018-05-01
 @Amanda生活美食料理

高麗菜乾控肉-白蘿蔔控肉-滷豬皮 ,自己曬的高麗菜乾,細緻的白蘿蔔加上油脂不太高的五花肉、梅花肉,又買了一些豬皮回家處理,這一鍋光是食材就很吸引人,滷肉鍋具無論是用台灣製造的鑄鐵鍋或是厚實不鏽鋼鍋,或者耐熱陶鍋,來自日本的土鍋都好,健康鍋具做的滷肉不僅健康也更美味,光想就讓人口水直流啊。

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旅遊-台灣東部 | 食記台灣東部

花蓮民宿推薦-愛的國度民宿-落葉松典雅風格

By on 2018-04-29
 @Amanda生活美食料理

花蓮民宿推薦-愛的國度民宿-落葉松典雅風格 ,花東的慢生活步調是我度假放鬆的首選,離開花蓮市區約15分鐘車程,就能到達空氣清新的吉安鄉,選擇入住愛的國度/圓之澤民宿,吉安沒有高樓更沒有空氣汙染,完全避開PM2.5嚴重的都會,還能享受青山綠水優美景色,眼前所見除了花東縱谷的翠綠山嵐就是藍天白雲,心情也因為這美景而豁然開朗。

愛的國度民宿提供Amanda粉絲平日住宿折扣優惠,詳情請見文內說明

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燴飯-炒飯-飯糰 | 肉類-豬雞鴨牛羊

燒肉飯糰-簡單美味早餐-午餐便當

By on 2018-04-28
 @Amanda生活美食料理

燒肉飯糰-簡單美味早餐-午餐便當 ,剩飯、冰過的冷飯不要只是炒飯、煮粥啊,之前介紹過小朋友最愛的焗烤飯,現在來介紹大人小孩的愛的燒肉飯糰。

作法真的不難,只要先把肉片醃一下,可以用平底鍋煎也可以烤箱烤。這樣完成的飯糰也很適合給孩子帶便當,如果一早時間來不及可以晚上先作好。飯糰不僅好吃而且蒸過也不走味。

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烘焙-早餐-點心 | 烤箱料理 | 無油煙料理 | 肉類-豬雞鴨牛羊

好市多美食-咖哩起司牛肉捲-牛肉捲自己做更好吃

By on 2018-04-24
 @Amanda生活美食料理

好市多美食-咖哩起司牛肉捲-自己做更好吃 ,初期剛開始逛好市多總會帶走一兩條牛肉捲,後來越吃越膩總沒初期吃得那樣美味,可又割捨不了這樣的美食,想想我只好自己動手做了。其實除了揉麵糰發酵得花費一點時間,製作方式真的很簡單,不吃牛肉可改用豬肉或是雞肉。

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美膳雅Cuisinart蒸鮮鍋-蒸的好健康美味好鮮甜

By on 2018-04-23
 @Amanda生活美食料理

美膳雅Cuisinart蒸鮮鍋-蒸的好健康美味好鮮甜 ,無油煙料理是正夯議題,相信很多掌廚者跟我一樣,不想吸油煙傷害自己的健康。或許你會以為蒸鮮鍋就是另一台電鍋?那可就大錯特錯,相較下蒸鮮鍋比較像蒸籠,但是又比蒸籠更實用。

除了有蒸架還有容器盛裝食物,烹調方式同樣是利用蒸汽,不過是快速蒸煮因此更能夠保存食物的鮮甜美味及色澤,現在我可是每天用它做菜,不僅不必吸油煙還更輕鬆料理,有好多道美味蒸鮮料理。

以下示範和風麻醬雞絲、蒸蔬菜、半熟蛋、珍珠丸子 、蒸綠花椰菜、蒜辣醬豆豉蒸魚、蒜辣魚醬汁蒸煮豆腐 、蒸海鮮+湯泡飯。

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