Amanda食譜-低醣、瘦身料理懶人包
Amanda食譜懶人包-低醣、瘦身料理 ,去年瘦身時吃的食物其實很多元,很多朋友想了解我到底吃哪些食物。鄰居大姊聽完我每天的飲食更是大吃一驚,吃這麼好還能瘦。就說只要吃對就能瘦,是誰說一定要吃得很健康又養生啊(暗喻吃沒味道食物)
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Amanda食譜懶人包-低醣、瘦身料理 ,去年瘦身時吃的食物其實很多元,很多朋友想了解我到底吃哪些食物。鄰居大姊聽完我每天的飲食更是大吃一驚,吃這麼好還能瘦。就說只要吃對就能瘦,是誰說一定要吃得很健康又養生啊(暗喻吃沒味道食物)
Amanda食譜懶人包-防颱料理 ,颱風天的料理也可稱為不插電料理。 颱風天最麻煩的是不能出門買菜,尤其很可能還會停電。
Amanda食譜懶人包-一鍋煮料理 ,對於料理後收拾殘局清洗鍋碗盆,我想是所有料理者都有共同的想法,誰來幫忙洗呢? 既然沒有免費洗碗工也沒有洗碗機,那就只能盡量少用鍋具、餐盤。採用一鍋煮的方式自然是最好的料理方式。
Amanda食譜懶人包-十分鐘上菜 ,十分鐘料理一道菜並非難事,有些料理更是只要五分鐘。 不論是否需要開火,很多食材都能在短時間內處理完成。 雖然是快煮料理不過也包含有涼拌、快炒、煮、油煎、油炸…..葷食、蔬食、素食等等。
Amanda食譜懶人包-超過百道素料理,這一篇拖延的有點久,經營社群才了解素食以及蔬食者非常多。我不是素食者但熱愛蔬食,也因為媽媽長年吃早齋加上初一、十五吃全素,因此我偶爾會幫她做素餐點,素菜。 不希望媽媽吃太多加工品,我的素菜都以全食物為主。其中豆腐也是加工…