無油煙料理 / 粥品 / 胭脂米料理 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 胭脂米絲瓜小卷粥、清爽無油煙 by Amanda2020-06-282020-06-280 夏天吃絲瓜粥最消暑，絲瓜低熱量、清熱又能降火氣，湯汁甜美也清爽。這道胭脂米絲瓜粥完全無油煙，雖然我習慣用爐火煮，其實也可以先把米洗好擺電鍋煮，再移往爐 … Read More
氣炸鍋、氣炸烤箱 / 無油煙料理 / 肉類-豬雞鴨牛羊 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 / 蛋、豆、花生、海帶 氣炸鍋料理食譜-豆皮香酥肉捲 by Amanda2020-05-212020-05-280 生豆皮是很健康又營養的食材，適合任何年紀食用，包裹的肉餡還添加了根莖類蔬菜，氣炸鍋烘烤過口感香酥，不愛蔬菜或是不愛吃肉的孩童也都會喜歡。平日使用豬肉餡 … Read More
冷飲-熱飲 / 水果料理 / 素食 / 蔬菜-菌菇 紅藜麥綠拿鐵 by Amanda2020-05-182020-05-180 一早喝一杯綠拿鐵讓你一整天都有好精神，一杯健康蔬果飲品搭配蛋白質就有足夠的營養。這份綠拿鐵不甜膩也不澀口，綠拿鐵最佳搭配方式是蔬菜3份、水果2份(以不 … Read More
米飯料理 / 胭脂米料理 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 / 電鍋、電子鍋、電燉鍋料理 櫻花蝦高麗菜飯 by Amanda2020-05-122020-05-150 煮高麗菜飯我偏愛用拌飯方式，主要是為了維持蔬菜色澤，這次用我最愛的胭脂米搭配白來，風味香氣更為濃郁，除了蔬菜的甜，肉的鮮味、蕈菇的鮮，還有胭脂米、櫻花 … Read More
商業合作 / 廚房家電 / 氣炸鍋、氣炸烤箱 / 水果料理 / 素食 / 肉類-豬雞鴨牛羊 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 EL伊德爾智能型氣炸烤箱-12L大容量、料理、烘焙-烤全雞、8吋蛋糕、烘果乾都沒問題 by Amanda2020-05-072020-06-240 不想下廚嗎？現在就讓 EL伊德爾智能型氣炸烤箱，幫你完成每日佳餚、甜點。輕鬆美美的下廚，不用躲在燜熱廚房大火炒煮越煮越火大。 氣炸烤箱綜合氣炸鍋、烤箱 … Read More
湯-鍋-藥膳 / 米飯料理 / 耐蒸煮便當菜 / 肉類-豬雞鴨牛羊 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 / 魚-海鮮 竹筍雙鮮燴飯 by Amanda2020-05-032020-05-200 竹筍是我最愛的蔬菜之一，好吃好料理也有豐富纖維質，熬湯、滷肉、炒肉絲，很多羹湯也會加入竹筍絲，天氣熱就作家人愛吃的竹筍燴飯，是羹飯又像粥更容易入口。筍 … Read More
氣炸鍋、氣炸烤箱 / 無油煙料理 / 肉類-豬雞鴨牛羊 / 自己煮 / 蔬菜-菌菇 氣炸烘焙-咖哩小可頌、方塊咖哩酥 by Amanda2020-04-162020-04-240 炒了咖哩肉餡做氣炸點心，用酥皮包裹兩款不同造型，咖哩迷你小可頌、方塊咖哩酥。起酥片製作很繁瑣，建議直接到烘焙坊購買一包就有10片。我喜歡包鹹內餡吃起來 … Read More
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