大食量男的減肥晚餐 胡椒洋蔥炒肉片-少油少醬 by Amanda2015-08-132018-06-300 這一道是給減肥的兒子吃,所以要盡量少油、少醬更不宜加入芡粉或是綜合多種食材的調味醬汁。 雖少加很多東西味道還是比水煮 … Read More
低醣食譜、瘦身 / 大食量男的減肥晚餐 低碳-低醣-無澱粉-抗性澱粉-大食量男的瘦身晚餐 by Amanda2015-07-282018-06-300 低碳-低醣-無澱粉-抗性澱粉 ,四年的大學生涯因為三餐外食讓他變得越來越胖,身高178cm體重超重很多,大一送到學校住宿就叮嚀他, … Read More