水果雞腿沙拉-少了油膩多了清爽鮮甜滋味

夏天大家都想吃的清爽又有飽足感,沙拉時常是首選,不想吃澱粉類又想有飽足感,可以加海鮮或是一點肉類,除了有飽足感還有蛋白質。應約前往明志科大為學生們做料理示範,主題是輕食料理。這是其中一道,很簡單也很受歡迎的清爽料理。別再說天氣太熱吃不下光喝飲料喔,動手做真的不…

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燒肉蛋炒飯-醃漬肉做燒肉

燒肉蛋炒飯是隨意搭很豪邁的炒飯,平時炒飯加新鮮肉絲,正巧醃了少許肉片,老公跟孩子都喜歡吃我醃的肉片,就把這些加在炒飯。其實每次我只要炒肉片,還在廚房忙著炒菜,就有人在餐桌上偷吃起來,因為肚子餓更是忍受不了那肉片飄出的陣陣香氣。

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