螞蟻上樹-不辣口味-附加如何挑選粉絲

螞蟻上樹特別味媽媽煮了不辣口味 ,這一道與傳統辣口味些微不同,因為媽媽愛吃炒粉絲但是不愛吃辣,因此做了一點改變,適合一家大小或是完全不吃辣的朋友。

關於我、食譜著作
FByoutube團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com

爆香的香料也以家人喜好做改變,大部分會加入蒜、蔥即薑末,再加辣豆瓣醬。我家則習慣只加蔥白、蒜末,不辣口味則加入適量蠔油或是干貝蠔油添風味。

螞蟻上樹

澱粉,炒冬粉,粉絲,絞肉,綠豆粉絲,肉末,螞蟻上樹,螞蟻上樹 不加豆瓣醬,螞蟻上樹 不辣,螞蟻上樹不加豆瓣醬,螞蟻上樹不用豆瓣醬,螞蟻上樹不辣,螞蟻上樹冬粉,螞蟻上樹沒有豆瓣醬,螞蟻上樹豆瓣醬,螞蟻上樹豆瓣醬推薦,蠔油,蠔油冬粉,選擇粉絲,馬鈴薯粉絲 @Amanda生活美食料理

材料:2人份
冬粉2把、絞肉2-3大匙、高麗菜一塊約200g、蔥2根、蒜頭2粒、蠔油2大匙、鹽1/4匙、油1大匙、水1-1.5 杯

做法:
冬粉泡冷水約一小時軟化,撈出瀝乾,橫切兩段。
高麗菜洗淨瀝乾,切大丁。
蔥去根切末,蔥白分開。
蒜頭去皮切末。

澱粉,炒冬粉,粉絲,絞肉,綠豆粉絲,肉末,螞蟻上樹,螞蟻上樹 不加豆瓣醬,螞蟻上樹 不辣,螞蟻上樹不加豆瓣醬,螞蟻上樹不用豆瓣醬,螞蟻上樹不辣,螞蟻上樹冬粉,螞蟻上樹沒有豆瓣醬,螞蟻上樹豆瓣醬,螞蟻上樹豆瓣醬推薦,蠔油,蠔油冬粉,選擇粉絲,馬鈴薯粉絲 @Amanda生活美食料理

Amanda老師嚴選- 小家電、鍋餐具、冷凍生鮮、食品==

Amanda生活美食料理.版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~

幫助花蓮,可以訂購花蓮名產。各商家訂購連結 https://reurl.cc/r9dWmZ

炒鍋開小火,油、蒜末、蔥白下鍋炒香
香菇絲加入炒香氣。
絞肉下鍋翻炒完全變色,煸炒出香氣。

澱粉,炒冬粉,粉絲,絞肉,綠豆粉絲,肉末,螞蟻上樹,螞蟻上樹 不加豆瓣醬,螞蟻上樹 不辣,螞蟻上樹不加豆瓣醬,螞蟻上樹不用豆瓣醬,螞蟻上樹不辣,螞蟻上樹冬粉,螞蟻上樹沒有豆瓣醬,螞蟻上樹豆瓣醬,螞蟻上樹豆瓣醬推薦,蠔油,蠔油冬粉,選擇粉絲,馬鈴薯粉絲 @Amanda生活美食料理

高麗菜、粉絲、水、蠔油、鹽加入。
改中火煮開,持續翻炒,品質好的粉絲可蓋鍋蓋燜3-5分鐘。
確認粉絲熟透湯汁收乾,加蔥綠炒勻。

冬粉食材品質關係,熟軟時間也會有差異。
純綠豆烹煮時間較長,參雜馬鈴薯澱粉則種時間較快。

如何挑選粉絲、冬粉

購買冬粉可依個人喜好做選擇
純綠豆製造口感最好最Q彈,不過烹煮時間也較長,水量需增加約半杯。
參雜馬鈴薯澱粉或其他澱粉口感較軟Q,烹調時間也較快,這種適合牙口不好的老人家及幼兒食用。

延伸閱讀:
素炒米粉
醬燒松板豬-醬香開胃又下飯
炒米粉-炒出Q彈口感有秘訣
肉絲炒麵-快炒店最美味的主食-這樣炒就對了
芋頭海鮮米粉湯-食材鮮甜不須多加調味

 

澱粉,炒冬粉,粉絲,絞肉,綠豆粉絲,肉末,螞蟻上樹,螞蟻上樹 不加豆瓣醬,螞蟻上樹 不辣,螞蟻上樹不加豆瓣醬,螞蟻上樹不用豆瓣醬,螞蟻上樹不辣,螞蟻上樹冬粉,螞蟻上樹沒有豆瓣醬,螞蟻上樹豆瓣醬,螞蟻上樹豆瓣醬推薦,蠔油,蠔油冬粉,選擇粉絲,馬鈴薯粉絲 @Amanda生活美食料理

作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda
▶amanda的網站-FB Line影音
▶邀稿請來信 amanda751024 @gmail.com

▶食譜著作:
糖尿病飲食與治療
高血壓症的飲食與治療
電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做
30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理
30分鐘動手做健康醬
30分鐘動手做醃漬料理

加入粉絲團

延伸閱讀

GA瀏覽人數21,542