牛腳蟹又名牛蹄蟹,雖然個頭小肉不多,但是只要是母蟹開乎都蟹膏滿滿,我不曾見過這種蟹,是鄰居姐姐送我的,覺得單吃沒風味因此都會再加一點辛香料炒過。
關於我、食譜著作
FB、youtube、團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com
牛腳蟹因蟹殼外形像牛蹄而得名,亦有稱為牛角蟹主要產地東部海域,9月入秋是盛產期。
原本都只是炒沙茶,後來加上粉絲有想是粉絲煲,蟹好吃,粉絲更是美味。
牛腳蟹 牛蹄蟹
材料:
牛角蟹6-8隻、粉絲2把、洋蔥1顆、沙茶醬2大匙、蒜頭6-8瓣、薑1小塊、辣椒適量、九層塔1把、醬油1-2大匙、鹽、油2大匙
隨時關注: Amanda老師 嚴選團購 =======
近拍牛腳蟹看起來個頭不小
再對照蒜頭、洋蔥,其實個頭真的很小
沙茶牛腳蟹炒粉絲
作法:
用的是較高純度綠豆粉絲需浸泡30分鐘
用的是馬鈴薯或其它澱粉含量較高只需浸泡10-20分鐘
洋蔥去頭尾,去外殼,洗淨對切開切絲
蒜頭去皮切片或切末
薑洗淨切絲
辣椒切段
粉絲從中間剪一刀,避免料理時太長難攪拌,也方便取食。
蟹清洗乾淨,先取下外殼
把裡面兩側的塞摘取乾淨
Amanda生活美食料理 著作.版權所有、禁止轉載~不要盜文~
個頭不大只需從中間對切成兩份
油、蒜末、薑絲小火爆香,洋蔥鍋炒香不必炒軟
加沙茶醬、辣椒拌炒
加水、粉絲下鍋,醬油、鹽巴調味
水量必須淹過粉絲
牛腳蟹已是熟品,不需要太早下鍋
如果使用粉絲容易熟可直接擺進去,蓋鍋蓋中火燜煮
不容易熟的粉絲等半熟再把蟹擺入鍋,一樣蓋鍋蓋中火燜煮
燜煮時間約6-8分鐘
掀開鍋蓋粉絲熟透,醬汁也略收汁
撒上九層塔略拌均勻期可起鍋
倒進深盤或預先加溫熱陶鍋
粉絲還會再收汁,吸飽蟹汁的粉絲特別鮮美
延伸閱讀
- 燕麥蔬菜煎餅-低醣煎餅-瘦身-糖尿病友 都可食用
- 蔬菜蛋煎餅-無麩質-米穀粉煎餅
- 椒鹽香酥豆腐 -板豆腐才有的老皮嫩肉、十分鐘上菜
- 芝麻醬拌銀芽
- Amanda食譜-雞肉、鴨肉料理懶人包
- 香蒜雞肉燥-不油膩好下飯、十分鐘上菜
- 三杯虱目魚肚-陶鍋無水料理 -鮮甜嫩口勝過清蒸
- 虱目魚肚薑絲湯