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魚-海鮮

絲瓜炒蛤蜊

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材料:
絲瓜一條.蛤蜊半斤.嫩薑一小塊.鹽.油.

做法:
蛤蜊泡入鹽水中吐沙約一小時,取出洗淨.
絲瓜去皮切長條狀,(尾端如果仔比較老,可從上方橫切去仔).
嫩薑切絲.

起鍋小火爆香薑絲,加入絲瓜略炒,淋上少許水悶絲瓜至半熟,加入蛤蜊煮到殼開,絲瓜也熟了,加入鹽.雞精粉拌勻既可.

PS:
新鮮絲瓜很甜,蛤蜊有鮮跟鹹味,只需加少量鹽調味 .

200.11.08

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Amanda是台灣食譜作家,料理講師,美食旅遊部落客。 ▶食譜著作: 【糖尿病飲食與治療】 【高血壓症的飲食與治療】 【電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做】 【30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理】 【30分鐘動手做健康醬】 【30分鐘動手做醃漬料理】 ▶商業合作、邀稿、教學 請來信: amanda751024@gmail.com ▶Line生活圈請搜尋 @amanda或 https://line.me/R/ti/p/%40fcv9309q ▶FB粉絲團 https://www.facebook.com/Amanda88888

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