黃金蛋拌鴨絲-鴨蛋肉營養健康美味這麼作

黃金蛋拌鴨絲 這道應該說是全鴨料理了,有鴨肉、鴨蛋還有鴨油,作法非常簡單,只是稍加擺設看起來就很美味。調味上更是接近原味,吃的是新鮮鴨蛋的香,鴨肉的鮮甜。

關於我、食譜著作
FByoutube團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com

使用的鴨胸肉在線上生鮮網購還有大賣場肉品冷凍區都能找到,生鴨蛋就得到傳統市場裡的雜貨雜糧行購買。至於鴨油從哪裡來呢?煮鴨胸肉產生的高湯會浮出一層油脂,撈出來就是囉。

煎蛋,蛋絲,鴨絲,鴨肉,鴨胸肉,鴨蛋,鹹蛋,鹹蛋黃 @Amanda生活美食料理

材料:

鴨胸肉1個、生鴨蛋2顆、鴨油1大匙、嫩薑1小塊、大紅辣椒少許、鹽、胡椒粉少許、九層塔少許

煎蛋,蛋絲,鴨絲,鴨肉,鴨胸肉,鴨蛋,鹹蛋,鹹蛋黃 @Amanda生活美食料理

Amanda老師嚴選- 小家電、鍋餐具、冷凍生鮮、食品==

Amanda生活美食料理.版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~

幫助花蓮,可以訂購花蓮名產。各商家訂購連結 https://reurl.cc/r9dWmZ

做法:
鴨胸肉洗淨,擺入小深鍋加水淹過,蓋鍋蓋中大火煮開,小火續煮12-15分鐘。
煮熟鴨胸不取出,留置湯裡燜30分鐘,取出降溫。切薄片再切成絲。

嫩薑洗淨切絲。九層塔取葉片洗淨切絲。辣椒洗淨,切開去籽,切絲。
鴨蛋洗淨外殼,打破蛋殼取出蛋液打散,不需加鹽。

平底鍋用中火加熱,鴨油入鍋塗勻,蛋液下鍋半凝固即將蛋液推往中央整形。
兩面煎成金黃色澤,煎蛋視個人喜好軟硬度煎熟起鍋。略微降溫即切成絲。

煎蛋,蛋絲,鴨絲,鴨肉,鴨胸肉,鴨蛋,鹹蛋,鹹蛋黃 @Amanda生活美食料理

蛋絲擺盤,再擺上鴨肉絲,最上面灑些薑絲、辣椒絲及九層塔絲。

取約5-7大匙熱高湯,加入1/2匙鹽、薑絲、胡椒粉拌勻。
調味高湯均勻淋在鴨肉絲上,食用前再拌均勻即可。

延伸閱讀:

培根皮蛋捲-好美味下酒料理 

鹹水鴨-鹹香鮮甜-不必味精來提味

蒜酥拌鴨絲-餐廳佳餚輕鬆做 

滷鴨腿-軟嫩多汁入味不死鹹 

香芹炒鴨絲-鮮香滋味好下飯

香酥炸鴨排-30分鐘簡單做-鮮嫩多汁鴨菲力

金沙炒苦瓜-炒出餐廳一模一樣的蛋黃香-秘訣大公開 

煎蛋,蛋絲,鴨絲,鴨肉,鴨胸肉,鴨蛋,鹹蛋,鹹蛋黃 @Amanda生活美食料理

作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda
▶amanda的網站-FB Line影音
▶邀稿請來信 amanda751024 @gmail.com

▶食譜著作:
糖尿病飲食與治療
高血壓症的飲食與治療
電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做
30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理
30分鐘動手做健康醬
30分鐘動手做醃漬料理

加入粉絲團

延伸閱讀

GA瀏覽人數3,030