Amanda生活美食料理．版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~
幫助花蓮，可以訂購花蓮名產。各商家訂購連結 https://reurl.cc/r9dWmZ
炒菜習慣單炒也不愛加肉絲，自從只有我跟老公兩人用餐，時常一把蔬菜、一包金針菇或一小塊肉得分2-3次混著炒煮，兩人食量少時常只炒一盤菜，單炒一道菜久了兩人都得營養不均營。
當然就得開始想著怎麼變化食材，免得有些菜放置太多天不新鮮，營養流失而且也不好吃。
關於我、食譜著作
FB、youtube、團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com
只要覺得菜沒甚麼香味就把腦筋動到沙茶醬上，就算不加醬料還是會爆香，總覺得有加爆香的才好吃。
這邊添加的烏醋主要是提香不要酸味，因此少量幾滴即可。
材料：
韭菜花1把、瘦肉少許、金針菇半包、辣椒少許、沙茶醬半匙、烏醋少許、油、鹽
作法：
韭菜花折除較粗老部分，洗淨切段
金針菇切除底部洗淨切段
瘦肉洗淨切絲或片
辣椒洗淨斜切片
炒鍋起鍋爆炒瘦肉片及辣椒，瘦肉半熟
加入韭菜花翻炒，淋少許水
韭菜花將熟加入金針菇、沙茶醬、烏醋、鹽，翻炒均勻
熟材全熟馬上熄火起鍋
韭菜花太過軟爛不好吃，金針菇翻炒兩下就熟了，千萬別炒太久。
延伸閱讀
GA瀏覽人數2,489
